KLASIČNA MASAŽA
Sprostitev telesa in duha
Klasika, ki nikoli ne razočara! Klasična masaža blagodejno vpliva na telo in duha, sprošča mišice, izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje napetost. Pomaga pri vsakodnevnem stresu, utrujenosti in napetosti ter spodbuja naravne procese regeneracije telesa.
Kako poteka:
Maser z nežnimi ali globljimi gibi masira posamezne dele telesa. Osredotoča se na napetosti in težavne predele, medtem ko se vi udobno sproščate. Trajanje masaže: okoli 30 minut.
Koristi:
- Sprošča mišice in zmanjšuje utrujenost
- Izboljšuje cirkulacijo in gibljivost
- Pomaga telesu, da se naravno regenerira
- Krepi splošno počutje in energijo
Za koga je primerna: Za vsakogar, ki želi sprostitev, regeneracijo po vsakodnevnem stresu in izboljšanje telesnega počutja.
Ne priporočamo: pri okužbah kože, vročini ali akutnih poškodbah.
ŠPORTNA MASAŽA
Za vrhunske rezultate in regeneracijo
Športna masaža je idealna za aktivne posameznike in športnike. Pospešuje okrevanje mišic, preprečuje poškodbe, zmanjšuje utrujenost in podpira gibljivost sklepov. Prav tako pomaga pri zvinih, nategih in udarninah ter pripravi mišice na naslednje obremenitve.
Kako poteka:
Maser uporablja ciljno usmerjene tehnike za globlje mišične plasti in sprostitev napetosti. Trajanje: okoli 30 minut.
Koristi:
- Pospešuje regeneracijo mišic po treningu
- Zmanjšuje napetost in bolečino
- Povečuje prožnost mišic in sklepov
- Skrajša čas okrevanja po poškodbah
Za koga je primerna: Za rekreativne in profesionalne športnike, pa tudi za vse, ki želijo izboljšati gibljivost in zmanjšati napetost po telesni aktivnosti.
Ne priporočamo: pri akutnih poškodbah, vnetjih ali hudih bolečinah.
MASAŽA Z VENTUZAMI
Globoka sprostitev in stimulacija prekrvavitve
Masaža z ventuzami ustvarja blag podtlak, ki spodbuja prekrvavitev, sprošča mišice in pospešuje naravne regenerativne procese v telesu. Idealna je za zmanjšanje bolečin, napetosti in občutek težkih mišic.
Kako poteka:
Ventuze se nežno namestijo na določene dele telesa, kjer ustvarijo vakuum, ki stimulira tkiva in spodbuja cirkulacijo. Med masažo se sprostite in uživate v občutku lahkotnosti. Trajanje: okoli 30 minut.
Koristi:
- Izboljša prekrvavitev in sprosti mišice
- Zmanjšuje bolečine in napetost
- Spodbuja naravno regeneracijo tkiv
- Prinaša globoko sprostitev telesa in duha
Za koga je primerna: Za vse, ki želijo zmanjšati mišično napetost, izboljšati prekrvavitev in občutiti globoko sprostitev.
Ne priporočamo: pri kožnih boleznih, poškodbah kože, vnetjih ali težavah s krvnim tlakom.
MASAŽA Z VROČIMI KAMNI
Toplina za popolno sprostitev
Masaža z vročimi kamni združuje toploto in masažo za popolno sprostitev telesa in duha. Toplota kamnov prodira globoko v mišice, sprošča napetost, izboljšuje prekrvavitev in pomirja duha.
Kako poteka:
Ogreti kamni se polagajo na telo in kombinirajo z nežnimi masažnimi gibi. Med masažo se sprostite, poslušate glasbo ali preprosto uživate v miru in tišini. Trajanje: okoli 30 minut.
Koristi:
- Globoko sprošča mišice in vezi
- Izboljšuje prekrvavitev in gibljivost
- Lajša stres in napetost
- Pomirja telo in duha, izboljšuje počutje
Za koga je primerna: Za vse, ki želijo globoko sprostitev, zmanjšanje stresa in napetosti ter občutek popolne harmonije telesa.
Ne priporočamo: pri kožnih boleznih, visoki telesni temperaturi, vnetjih, nosečnosti ali srčnih težavah.